E-juniorit
KOTIHARJOITTELUOHJELMA VIIKKO 3
HENKILÖKOHTAINEN PALLONHALLINTA
1. Katso viereiset videolinkit
2. Harjoittele viikon ajan näiden videoiden liikkeitä
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
ELÄINLIIKKEITÄ
1. Katso videolinkki, videolla näytetään erilaisia eläinliikkeitä
2. Harjoittele viikon ajan seuraavia liikkeitä:
a) Heinäsirkka
b) Varpunen
c) Kameleontti
Voit myös harjoitella muitakin liikkeitä halusi mukaan.
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
KOTIHARJOITTELUOHJELMA VIIKKO 2
HENKILÖKOHTAINEN PALLONHALLINTA
1. Katso viereiset videolinkit
2. Harjoittele viikon ajan näiden videoiden liikkeitä
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
ELÄINLIIKKEITÄ
1. Katso videolinkki, videolla näytetään erilaisia eläinliikkeitä
2. Harjoittele viikon ajan seuraavia liikkeitä:
a) Hyppivä hämähäkki
b) Hyljekävely
c) Aasinpotku kuperkeikalla tai ilman
Voit myös harjoitella muitakin liikkeitä halusi mukaan.
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
kotiharjoitteluohjelma VIIKKO 1
HENKILÖKOHTAINEN PALLONHALLINTA
1. Katso viereiset videolinkit
2. Harjoittele viikon ajan näiden videoiden liikkeitä
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
ELÄINLIIKKEITÄ
1. Katso videolinkki, videolla näytetään erilaisia eläinliikkeitä
2. Harjoittele viikon ajan seuraavia liikkeitä:
a) Tiikeriloikka etu-ja takaperin
b) Sisilisko
c) Meritähti
Voit myös harjoitella muitakin liikkeitä halusi mukaan.
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPSin Facebook sivuilla. :)