F-juniorit
Kotiharjoitteluohjelma 21.-27.12.2020
HENKILÖKOHTAINEN PALLONHALLINTA
1. Katso videolinkit
2. Harjoittele viikon ajan näiden videoiden liikkeitä
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
ELÄINLIIKKEITÄ
1. Katso videolinkki, videolla näytetään erilaisia eläinliikkeitä
2. Harjoittele viikon ajan seuraavia liikkeitä:
a) Ankkakävely
b) Heinäsirkka
c) Hylje
Voit myös harjoitella muitakin liikkeitä halusi mukaan.
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
Kotiharjoitteluohjelma viikoille 14.-20.12.2020
HENKILÖKOHTAINENPALLONHALLINTA
1.Katso videolinkit
2.Harjoittele viikon ajan näitä liikkeitä
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
ELÄINLIIKKEITÄ
1. Katso linkkivideo, videolla näytetään erilaisia eläinliikkeitä
2. Harjoittele viikon ajan seuraavia liikkeitä:
a) Pupu
b) Meritähti
c) Aasinpotku
Voit myös harjoitella muitakin liikkeitä halusi mukaan
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
Kotiharjoitteluohjelma viikoille 7.-13.12.2020
HENKILÖKOHTAINEN PALLONHALLINTA
1. Katso viereinen linkki, videolla näytetään 3 eri pallonkäsittelytapaa
2. Harjoittele viikon ajan näitä liikkeitä.
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)
ELÄINLIIKKEITÄ
1. Katso viereinen linkkivideo, videolla näytetään erilaisia eläinliikkeitä
2. Harjoittele viikon ajan seuraavia liikkeitä:
a) Gorilla
b) Kissa
c) Sisilisko
Voit myös harjoitella muitakin liikkeitä halusi mukaan
3. Vapaaehtoinen lisätehtävä: kun olet oppinut liikkeet, olisi mukavaa, jos jakaisit osaamisesi RiPS:n Facebook-sivuilla :)